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qu'est-ce que la Biodanza ? |
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retrouver le plaisir et la
joie de vivre
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BIODANZA nous fait redécouvrir le plaisir de
bouger, de vibrer, de ressentir et d'exprimer des
émotions, sur des mouvements simples et accessibles
à tous, reliés à la vie quotidienne
et aux archétypes ancestraux. Elle rétablit
le mouvement comme langage universel et renoue avec les
traditions de célébrer la vie par la
musique, la danse, le partage. |
La Biodanza nous invite à plus de vie :
– se sentir plus enthousiaste et heureux,
– intégrer nos pensées, nos sentiments
et
nos actions,
– réhabiliter la confiance et l'estime de
soi,
– développer notre capacité à
aimer et étre
aimé,
– enrichir nos rencontres,
– vivre nos relations de manière harmonieuse,
– améliorer notre santé globale en
réduisant les effets du stress. |
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un processus de croissance
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| La
Biodanza propose un processus de développement et
de croissance des potentiels humains, stimulé par
la musique, le mouvement, l'expression saine des
émotions, les interactions à
l'intérieur d'un groupe. Grâce à ses
mouvements harmonisants, elle permet de promouvoir
l'évolution personnelle et un plaisir de vivre plus
riche et plus intense. |
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musique, mouvement,
émotion
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Son instrument est la vivencia, vécu
intensifié "ici et maintenant" dans
l'intégration organique musique – mouvement
– émotion. Dans le
système Biodanza, le noyau qui intègre notre
humanité est l'affectivité,
connexion vitale et essentielle avec soi-méme,
notre semblable, le groupe et l'environnement. |
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une méthode efficace
de développement
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Le système
Biodanza, contribution majeure aux sciences humaines
contemporaines, est basé sur le principe
biocentrique ("la vie au centre"),
fondement des lois universelles de préservation
et d'évolution de la vie.
Ses racines et ses
apports dans les différents domaines
d'étude de l'être humain et du vivant
– anthropologie, éthologie, psychologie,
sociologie, biologie, psycho-neuro-immunologie,
etc. – font du système Biodanza un instrument
efficace de communication, de
réhabilitation, d'entretien de la santé
globale et d'épanouissement. |
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une approche
intégrative du vivant
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La BIODANZA™ –
danse de la vie, "biodanse" –
créée au Chili, dans les années 1960,
par le professeur
Rolando Toro – se définit comme :
"un systéme d'accélération des
processus intégratifs au niveau cellulaire,
immunologique, neuro-endocrinien, métabolique,
hormonal, cortical et existentiel. " (Rolando Toro,
2009) |
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