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Bienfaits et modes d'action de la Biodanza

 Mécanismes d'action
  • Intégration affectivo-motrice
  • Réactivation des instincts humains
  • Expression de l'identité
  • Expression de l'humeur endogène
  • Développement des potentiels humains, selon cinq lignes de " vivencias " :
    • Vitalité > sentir notre énergie, notre impulsion à faire face au monde.
    • Sexualité > ressentir le désir et le plaisir en toutes choses de la vie, à partir de notre sensualité.
    • Créativité > l'élément de rénovation que nous pouvons appliquer dans notre vie quotidienne, mettre la créativité dans chaque acte de la vie.
    • Affectivité > ressentir l'amour, la tendresse, le respect, en donnant et en recevant de l'amour parmi d'autres êtres humains.
    • Transcendance > aller au-delà de notre ego, pour atteindre de plus hauts niveaux d'intégration avec l'humanité, la nature et l'univers
 Effets organiques
• Régulation du système intégratif adaptatif limbique-hypothalamique (cerveau archaïque, centre des émotions).
• Rééquilibrage ergotropique / trophotropique : fonction activité / repos (= action / régénération organique).
• Renforcement du système immunitaire.
• Amélioration du psychisme cellulaire (inconscient vital).
  Instruments
• Musique - mouvement - émotion.
• Exercices d'activation neurovégétative (système sympathique - parasympathique).
• Exercices de rencontre, communication et contact (contact et caresse).
• Transe de régression et reparentage avec l'espèce humaine.
 Méthodologie
• Le corps comme source de sagesse.
• La " vivencia " = instant vécu avec intensité ici et maintenant.
• Expression des émotions.
• Expression créative et artistique.
• Rencontre humaine et communication avec soi-même, l'autre et le groupe.
 Transformation existentielle
• Nouvelles formes de communication.
• Augmentation de l'estime de soi.
• Connexion profonde avec notre identité.
• Création et rénovation de notre vie quotidienne.
• Expression de la féminité et de la masculinité profondes.
• Accès au plaisir de vivre.
 Cours et ateliers spécifiques
• Famille : Renforcement des liens intergénérationnels, de la considération mutuelle et du respect.
• Enfants, adolescents : Travail selon 3 lignes de potentiels - vitalité, créativité, affectivité - selon une méthodologie spécifique, dans les établissements d'enseignement et les institutions.
• Réhabilitation et thérapie (groupes spécifiques) :  Troubles moteurs. Ostéoporose. Maladie de Parkinson. Toxicomanie (drogues, alcool).
Thérapie complémentaire pour les névroses : obsession, dépression, hystérie, exercices ayant des effets anxiolytiques et antidépresseurs.
Thérapie complémentaire pour les troubles résultant de causes affectives : hypertension, ulcères, asthme, arthrite, anorexie, boulimie et autres.

•  Action sociale : interventions de réhabilitation bénévoles, pour des groupes spécifiques, dans le cadre d'institutions et de centres de prise en charge sociale ou de soins.
 Prophylaxie
• Renforcement des fonctions organiques.
• Rééducation affective.
• Accroissement de la santé globale.

En Amérique du Sud (au Brésil notamment), la Biodanza est présente dans les institutions et administrations de santé (hôpitaux, etc.) et d'action et de régulation sociales (interventions auprès des populations défavorisées, des jeunes en situation de risque, formation des travailleurs sociaux, des personnels de police, etc.)
Au Royaume-Uni, la Biodanza est reconnue dans le Système National de Santé comme thérapie complémentaire inscrite au British Register of Complementary Medecine,
sous la rubrique "Médecine Physique".

>>> DVD et lectures sur la Biodanza
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