ateliers du dimanche après-midi | ||||||||||||||
Un atelier de
Biodanza consiste en une suite progressive de danses sur
des mouvements simples et des musiques expressives (rythmes
primitifs, latinos et modernes, jazz, classique, pop, musiques
de films...), que chacun réalise selon son propre
potentiel, sans "pas" ni modèle imposés.
Ce qui marque le
plus les participants, c'est la facilité avec laquelle tous se
laissent aller à bouger naturellement et avec plaisir. Aucune
aptitude physique particulière ni connaissance préalable de la
danse ne sont nécessaires.
Pour en ressentir
pleinement les bienfaits,
il est recommandé de pratiquer régulièrement.
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Les animateurs :
Vishnuda Degrandi et
Nathalie Arnould Professeurs de Biodanza depuis 1998, directeurs des Écoles de Formation de Professeurs de Biodanza SRT Originelle Paris–Île de France et de lîle de la Réunion. |
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