Un atelier de Biodanza propose une suite de danses progressive, avec des mouvements simples, sur des
musiques expressives (rythmes primitifs, latinos et modernes, jazz, classique, variétés, musiques de
films...).
Aucune aptitude physique particuliére n'est nécessaire, ni connaissance préalable de la danse, chacun
réalisant les danses avec son propre potentiel, sans modéle, ni "pas" imposés.
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Ce qui marque le plus, c'est le plaisir et la facilité avec lesquels chacun se laisse aller à bouger
naturellement et avec plaisir. Pour en ressentir pleinement les bienfaits, il est recommandé de
pratiquer la Biodanza régulièrement.
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Les
professeurs de Biodanza